처진 피부에 먹는 저분자 피쉬 콜라겐 효과 있을까

콜라겐 - 피부 탄력 담당

아침 저녁으로 거울 볼때 처진 피부 보는 스트레스... 한숨 나와요 ㅠ 
기미 등 깨끗하지 않은 피부도 문제지안,  개인적으로는 피부 처진게 진짜 나이 들어 보이는 것 같아요.  요즘 저의 고민... 

피부 탄력을 담당하는게 콜라겐 성분이기 때문에, 피부 탄력을 위해선 콜라겐이 중요한 것은 사실!

먹는 콜라겐 효과는?

단순하게 생각하면 먹으면 피부로 갈 것 같지만, 전문가들 말에 의하면 관절, 손발톱 등 피부 외에도 몸 전체로 흡수되기 때문에, 실상 피부로 가는 양은 미미할 수 있다고 합니다.

어류 (피쉬) 콜라겐이  분자량이 작기 때문에 흡수율이 높다라고 하지만, 역시 우리가 머리속에 생각하는 것만큼 피부가 그 콜라겐을 쪼옥 흡수하는 것은 아니라는 것이죠.  

그렇지만.... 다른 영양제처럼 안 먹는 것 보단 낫겠죠?!  요 부분에 희망을 걸어봅니다!!

건강한 생활 루틴

먹는 콜라겐은 탄력있는 피부를 위해 추가로 먹어주면 좋은 것이고,...의사들 말로는, 역시 잘 먹고 잘자고, 물 많이 마시는  '뻔한 습관'이 피부에 더 중요하다고 해요. 꾸준히 받는 피부 마사지, 가끔 해주는 레이저도 받으면 차이를 만들겠죠!

역시, 작은 게 쌓여서 좋은 걸 만드나바요!  먹는 콜라겐도 그런 의미에서는 꾸준히 먹으면 쌓일거라고 믿습니다!