HCG 호르몬 다이어트, 구리 바로세움 정형외과

식탐이 많고 몸이 약해서 다이어트에는 크게 관심이 없는데요..

엊그제 친구 만나서 들은 이 다이어트 방법은 소개를 안 할수가 없네요!

친구가 지인 두 명과 함께 비슷한 시기에 시작했다고 해요. 친구의 지인들이 먼저 시작했는데, 모두 1-2주안에 각각 4-5KG 감량!! 이 중 한 사람이 다이어트 매니아라고 하는데, 효과는 다른 방법 대비 최고라고 인정했다 합니다!

한 친구는 날씬한 편이고, 또 한 친구는 평균 이상 정도의 신체 조건이고요.

이름도 좀 무서워요. 호르몬 다이어트...

HCG호르몬 주사를 맞으면서 식단을 조절하는 다이어트라고 해요.

HCG 호르몬이란 임신했을 때 산모의 몸에서 태아의 영양 공급을 위해 나오는 호르몬. 이 호르몬을 투여함으로써 적은 칼로리를 섭취하고도 잘 버티게 한다는 원리이죠.

식단은 20일 동안 극강의 매일 500칼로리! 엄청나게 작죠.

흰살 생선이나 새우살로 주로 구성된 점심을 먹어야 한다고요. 저탄고지! 호르몬을 맞아서 배고픔이나 어지럼증 등은 없다고 하니 다행이죠. 사업하는 친구라서 원래 점심으로 김밥만 먹어도 저녁에 손 떨린다고 하는데... 그런 증상이 없다니 과학적인 원리가 있긴 한가 봐요.

식단의 핵심은 저탄고지고요. 20일 이후에도 또 다시 20일 동안 1800칼로리 정도로 저탄고지 식단을 유지해야만 요요를 방지한다고 합니다. 1800칼로리는 할 만 할거 같아요.. 다만 탄수화물을 못 섭취하는 것이 좀 괴롭겠죠.

강남에 MH 피부과를 비롯해서 3 군데 정도가 유명하대요. 근데 친구는 막 검색해서 구리에 있는 바로세움 정형외과에서 했다고 하네요. 아무래도 가격이 좀 차이가 나겠죠^^

트레베르